胡萝卜: 半根， 橙子: 1个， 大苹果: 1个， 水: 适量，根据情况而定
1把胡萝卜切成小块放入盘中
2苹果削皮切成小块
3橙子手剥皮，掰成一片片
4把苹果、橙子和胡萝卜放入榨汁机内，倒入适量的水
5开始用榨汁机榨成汁即可饮用