一日三餐 晨墓日常--酸甜菠萝鸡腿

原料

菠萝: 半个, 鸡腿: 2个, 蒜头: 2粒, 蚝油 生抽: 各1汤匙

步骤

1鸡腿去骨,切块

2菠萝削皮,去钉,再切成小块

3起油锅,爆香蒜片

4倒入鸡腿肉翻炒

5待鸡肉6-7成熟倒入菠萝,迅速翻炒

6加1汤匙蚝油,1汤匙生抽上色提鲜,简单勾芡,出锅,菠萝入锅后不宜炒太久,否则鸡肉易烂

7酸甜菠萝炒鸡腿,上桌

小技巧

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