米饭: 适量， 金枪鱼罐头: 1个， 火腿肠: 1根， 黄瓜: 草根h， 胡萝卜: 半根， 寿司醋: 适量， 紫菜: 3片， 竹帘: 1个， 美奶芝: 适量
1米饭凉后
2加适量寿司醋打散
3金枪鱼罐头控掉油
4黄瓜 胡萝卜 火腿肠 切条
5竹帘上 摆好紫菜
6铺上米饭，金枪鱼肉
7再摆上黄瓜条 火腿肠条 胡萝卜条，紧紧的卷好
8切块，放入容器，挤上美奶芝，美美滴。