焗鲍鱼

原料

鲍鱼: 8只六头, 糖: 5克, 蚝油: 1勺, 生抽: 一勺, 鲍鱼汁: 2勺, 鸡腿: 2只, 猪排骨(肥一点): 一条, 勾芡汁: 少量, 西兰花: 一只

步骤

11.鲍鱼/西兰花洗干净

22.猪骨和鸡腿熬汤 ,煮2小时以上 不够油可以在汤里➕猪油

33.把鲍鱼放在熬好上汤(步骤二)里面 小火煮20分钟,浸泡其中

44.烫西兰花 过水捞起,摆盘

55.锅里烧油,把鲍鱼汁/蚝油/酱油/糖炒成红棕色,加入上汤(步骤二)烧开,放入鲍鱼 煮10-15分钟,下芡汁 稍微收汁下葱油 关火即可

小技巧

葱油可放可不放 葱油制作: 热油,放姜/元西/葱/蒜头,有味道炒香不过火即可


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