干海带: 诺干， 筒骨: 一根， 姜: 几片， 红酒或者黄酒: 若干
1先把干的海带泡下，洗干净！
2洗好的海带在拿去锅里用开水煮下
3把锅里的海带沥干，然后用手撕成小片，据说用手撕比用刀撕的还好吃，所以要用手撕哦～ 然后重起锅，在热锅里加点油和姜把海带放进去炒下！
4另拿一个高压锅加点水，把筒骨放进去，习惯性的加点红酒，放高压锅煮
5怕海带太烂的话，可以让筒骨煮会，在把海带扔进去，慢慢压！
6煮熟后，加点盐，就好了，打开你可以看到那汤白白粘粘的，好有营养的说！赶紧行动吧，下次在晒图
干的海带要选厚点的，那样比较糯比较好吃