荸荠（马蹄）: 6－8个， 甘蔗: 2节， 有机胡萝卜: 3根， 茅草根: 10g
1先洗净准备好的食材 茅草根， 村里荒地里掘回的， 号称“小甘蔗”
2田里拔得几颗胡萝卜， 长得是丑， 好在味道浓， 派得上用场。
3胡萝卜切小块， 荸荠切丁， 茅草切断， 甘蔗一节劈成4段 即可。
4放入锅中大火烧开，
5转小火慢炖1个小时。
6一份好看的茅蔗水就做好了。
喝完汤还可以啃料是不是满满幸福！ 这款不需要添加冰糖，直接炖出食材的原汁原味。清肺热，胃火旺的，感冒后痰多咳嗽的可以喝哦～这款凉茶小盆友也可以喝呦。