牛奶蛋羹(高蛋白无糖)

原料

鸡蛋: 2个, 牛奶: 和鸡蛋液1:1, 盐: 少量

步骤

1鸡蛋两个打散,牛奶一盒

2一对一搅拌均匀,加适量盐。

3用滤网过滤,这样做出的蛋羹更加光滑。在容器上裹上保鲜膜,用牙签戳几个透气孔,这样可以防止表面不平整。 上锅蒸十几分钟就好啦

4成了


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