烤蔬菜肉排

原料

鸡蛋: 2只, 猪肉馅: 500g, 胡萝卜: 1根, 莴笋头: 1根, 洋葱: 1个, 蒜: 2个, 黑椒粉: 10g, 辣椒粉: 10g, 黄油或植物油: 50g, 料酒: 10ml, 盐: 5-10g视自己口味确定, 面粉: 25g

步骤

1买好材料,准备开工啦!牛奶及番茄请忽略,那是同时做蕃茄黑椒酱的材料?。

2将胡萝卜,莴笋头,洋葱,蒜全部弄成小丁,越小越好,我是用食物料理机搅碎的,这样比较容易和肉馅粘在一起。

3把所有原料,调料加在一起混合,用力搅拌!

4取适量拌好的肉馅,做成1cm厚的圆形肉饼,放入烤盘中。

5200度,20分钟,中间取出翻一次面。

60k,满屋飘香的肉排出炉了。???

7浇上黑椒汁,配上米饭,太棒了???。

小技巧

我用这个原料的量做了20个肉排,如果第一次做也可以减半,先试试。


相关菜谱

  • 京都肉排
  • 无锡肉排
  • 烤蔬菜
  • 烤蔬菜
  • 烤蔬菜
  • 香煎肉排
  • 土豆炖肉排
  • 香煎肉排
  • 四季豆焖肉排
  • 汉堡肉排盖饭
  • 烤蔬菜烤豆腐
  • 燕麦烤蔬菜
  • 烤蔬菜鸡蛋
  • 蔬菜烤粉
  • 蔬菜烤鱼
  • 烤蔬菜牛肉
  • 蔬菜烤鸡
  • 烤蔬菜三明治
  • 简易烤蔬菜
  • 烤蔬菜豆腐
  • 烤什锦蔬菜
  • 【超简单】黑胡椒酱烤梅花肉排
  • 猪颈肉排咖喱
  • 百搭 小牛肉排
  • 芝士肉排堡
  • 蜜汁梅花肉排
  • 多汁汉堡肉排
  • 黑椒可乐肉排
  • 烤蔬菜鸡肉饼
  • 烤米饭和蔬菜
  • 烤蔬菜意面
  • 香烤蔬菜鸡翅
  • 香醋烤蔬菜
  • 蔬菜鸡肉烤土司
  • 酒香蔬菜烤翅