盐: 2小匙， 盐焗鸡调味料: 适量， 油: ， 蒜末:
1洗干净鸡、用盐均匀涂抹在鸡上，放适量盐焗鸡调味料、也是涂抹在鸡上，放蒜末、放油（鸡肉比较滑）、加1／3碗水、
2把鸡放进电饭锅里、按煮饭的程序、差不多保温时开盖、翻鸡、再焗到跳保温一阵子、就把关电源，但别把锅盖打开，焖一下鸡肉滑、而且骨头不会有血不会焦
3取出鸡，切肉块、把锅里的味倒到鸡里、加葱末、