鸡蛋豆腐羹

原料

鸡蛋: 1个, 豆腐: 30g, 番茄: 50g

步骤

1准备食材:西红柿切小块儿,鸡蛋打散,豆腐切块儿。 PS:番茄需要提前用开水把皮烫掉。宝宝如果不喜欢太酸的口感,番茄一定要放得少一点。

22. 豆腐用热水焯一下,去掉豆腥味

3鸡蛋炒熟,如果对鸡蛋过敏的宝宝也可以把鸡蛋省略掉。

44. 下入西红柿块儿。

55. 铲碎一点。

6少加清水煮开。

7豆腐下进去之后,继续铲得小块儿些。

8少许淀粉,加入清水,调成水淀粉。

9把水淀粉加进去。它会让番茄豆腐羹,变成粘稠的口感,吃起来更有食欲。

10未满周岁的宝宝不加盐,过了周岁的宝宝尽量不加盐,或者根据宝宝的口味酌情加一点点盐。

11这道辅食比较适合9个月以上 已经开始锻炼咀嚼能力的宝宝 软绵绵的豆腐就算没有出牙的宝宝 也可以用牙床嚼动


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