煎鸡排三明治

原料

鸡胸1个,鸡蛋1个,芝士片1片,面包片适量,粟粉适量,生抽1汤勺,盐1茶匙,料酒1汤勺,黑胡椒1茶匙,生菜叶数片面,沙拉酱适量

步骤

1.鸡胸从侧面片开成两片 2.取一片用刀背剁松散 3.撒上黑胡椒和盐调味 4.淋上生抽、料酒腌制15分钟左右 5.取出腌制好的鸡胸肉,沾满粟粉 6.再放到蛋液中浸湿 7.双面都拍上面包屑 8.煎锅中倒入少许油,小火把鸡排煎至两面金黄 9.煎好的鸡排切成块,面包片上放上一片生菜,一块鸡排 10.芝士片对角切开,再在鸡排上面放上一片芝士片 11.再盖上一片生菜,挤上沙拉酱 12.最后取一片面包片盖在上面,按住两个对角,沿另外对角线切开即可


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