鲩鱼腩: 3块, 花生: 150克, 米: , 葱: , 香菜: 若干, 盐:
1用筷子把鱼拆骨,鱼肉搅成鱼茸
2花生用水煮开洗净,半碗米洗净后用油盐腌15分钟,花生和米一起下锅加5碗水,大火煮开转小火煮40分钟
3加入鱼茸、姜片煮6分钟,放盐调味即可
1:花生提前用水煮过,是为了去除涩味; 2:煮粥的米先用适量油、盐拌匀,腌最少15分钟,这样煲出来的粥会又香又绵; 3:炒点花生米,放放点葱花、香菜碎,这样下粥会特别香; 4:鱼肉拆骨时,用筷子慢慢把肉挑散,这样就很容易拆干净骨头。