蟹腿肉炒油菜

原料

油菜: 10棵, 蟹腿肉: 5条(买的成袋的), 油: 适量, 盐: 适量, 葱花: 适量, 蒜: 适量, 海鲜酱油: 一点

步骤

1油菜洗干净控水

2蟹腿肉备用

3??

4油菜切块,菜叶和菜邦分开,

5切好的,菜叶

6蟹腿肉切块,老公说自己上当了,这个是加工的

7这步是个人喜好,觉得好看,红配绿嘎嘎地

8平底锅放油、用平底锅是因为不会糊锅吗,

9加葱花,花椒粒。

10先下切好的油菜邦,翻炒

11翻炒变色

12加入蟹腿肉继续翻炒,其实可以在晚一点下蟹腿肉,我的有点早了,成品就碎了

13加入油菜菜叶

14加入蒜片,加一点酱油,加盐适量

15翻炒一下,加入鸡精菜叶变色出锅。

16成品、蟹腿肉晚一点加入好了,炒久了,碎了,下次我要注意了!


相关菜谱

  • 蟹腿肉炒芦笋
  • 油菜炒肉
  • 鸡腿菇炒肉蟹
  • 和风蟹腿肉
  • 小油菜炒肉
  • 蟹腿肉香肠炒白粿
  • 杭椒蟹腿肉
  • 蟹味菇炒小油菜
  • 雪蟹腿炒年糕
  • 炒油菜
  • 炒鸡腿肉
  • 炒鸡腿肉
  • 蟹味菇烩油菜
  • ???葱姜炒肉蟹???
  • 姜葱炒肉蟹
  • 耗油蟹腿菇肉糜粉丝
  • 清炒油菜
  • 香菇炒油菜
  • 里脊炒油菜
  • 清炒油菜
  • 【清炒油菜】
  • 鸡蛋炒油菜
  • 清炒油菜
  • 木耳炒油菜
  • 油条炒油菜
  • 香菇炒油菜
  • 海米炒油菜
  • 油菜炒豆腐皮
  • 炝炒油菜
  • 清炒油菜
  • 清炒油菜
  • 清炒油菜
  • 腊肉炒油菜
  • 油菜炒猪肝
  • 清炒油菜