原料

鸡腿: 一只， 板栗: 适量， 姜: 几片， 西洋参: 适量， 枸杞: 适量

步骤

1鸡腿用热水烫 去血水 板栗剥干净

2姜切片 枸杞用热水冲洗下 跟西洋参一起码好

3隔水炖 1个半钟

4加一点盐

5开动啦～

小技巧

宿舍一人食分量