少油地三鲜

原料

土豆: 1个, 茄子: 1根, 青椒: 3个, 蒜片: 少量, 酱油: , 蚝油: , 糖:

步骤

1土豆切厚片,盐水泡10分钟。茄子滚刀切块,盐水中泡15分钟。青椒去蒂切块。蒜切片。

2油烧辣后下土豆,茄子翻炒。茄子边缘变黄,土豆呈金色捞出备用。

3利用锅里剩下的油爆香蒜片,下青椒翻炒。炒1分钟左右。下土豆和茄子一起炒。

4炒至熟透,加酱油、糖、蚝油调味。起锅勾芡。

5完成。


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