手动打蛋白，十分钟搞定

原料

蛋白: ， 盐: 点， 糖: 适量， 米酒: 一瓶盖

步骤

1加点盐，糖，米酒适量里忘同一方向打

2五分钟就能这样

3主要是加一瓶盖米酒做出来味道不腥，打发很快的

小技巧

还可以叫老公帮忙打，分分钟锺搞定       最好找深点窄点的容器打

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