苦瓜: 1根， 盐: 适量克， 色拉油: 适量/少
1先切好 要挖心 切圆片 长片 都行
2怕苦的 加盐泡水 我没泡 毕竟苦瓜不苦 是在吃四季豆吗
3先放锅里翻炒 水干 加少量油 翻炒 加少量盐 完成如图 一道性冷淡清炒苦瓜出锅✌️
无欲无求 清热下火 再配个绿豆粥 完美 就酱 厨艺满满的一天，?