叉烧肉之空气炸锅版

原料

带皮五花肉: 250克, 蜂蜜: 1勺, 李锦记叉烧酱: 2勺, 蒜: 2瓣, 油: 1勺

步骤

1猪肉洗净,切大块,半斤肉我切6块

2取一个深碗,把蒜米叉烧酱蜂蜜倒入肉中腌制最后淋一小勺油防止肉的水分流失。 盖上保鲜膜放入冰箱。至少腌制1到2天才好吃

3空气炸锅180℃预热3分钟 锅没刷少许油 180℃20分钟,中间翻面

小技巧

如果是北方人建议最好做一斤肉。要不然真心不够吃,半斤做好我称了下大概三两,没几口!!真心好吃哈哈


相关菜谱

  • 空气炸锅叉烧肉
  • 空气炸锅叉烧
  • 空气炸锅之骨肉相连
  • 空气炸锅之羊肉串
  • 空气炸锅之素鸡
  • 蜜汁叉烧(空气炸锅版)
  • 粤式叉烧(空气炸锅版)
  • “炸”薯条(空气炸锅版)
  • 炸油豆腐(空气炸锅版)
  • 炸薯条(空气炸锅版)
  • 空气炸锅版炸薯条
  • 炸西葫芦空气炸锅版
  • 空气炸锅版炸土豆片
  • 炸薯条(空气炸锅版)
  • 炸元宵(空气炸锅版)
  • 空气炸锅
  • 空气炸锅版薯条
  • 空气炸锅 素鸡版
  • 空气炸锅版薯条
  • 烤红薯(空气炸锅版)
  • 空气炸锅版烤羊肉串
  • 空气炸锅版羊肉串
  • 空气炸锅版pizza
  • 空气炸锅之烤牛排
  • 韩本空气炸锅-叉烧
  • 简易版炸臭豆腐~空气炸锅版
  • 空气炸锅版炸翅根
  • 空气炸锅简易版炸排骨
  • 炸蟹柳(空气炸锅版)
  • 空气炸锅版炸土豆鸡翅
  • 五香炸排骨(空气炸锅版)
  • 炸薯角(空气炸锅版)
  • 空气炸锅版炸薯角
  • 西多士之空气炸锅健康版
  • 空气炸锅 炸薯条