油: 少许， 盐: 少许， 黑胡椒: 少许， 洋葱: 少许， 葱: 少许， 姜: 少许， 烤肉酱 (没有可以不用加用酱油加糖替代也可以）: 少许， 锡纸: 一张
1晒干的鲅鱼泡水至软 如果不是特别干洗洗就可以
2微波炉自带烤架上面铺上锡箔纸
3把鱼放在锡箔纸上面 放盐 黑胡椒 刷油 烤肉酱 切好的葱 姜 洋葱 放在鱼旁边和上面
4按光波组合1模式 →设定时间10分钟
510分钟后打开 把鱼翻面 重复上一步骤（光波组合1模式 →设定时间10分钟）
6完成 出货 还可以加一点柠檬汁吃哦~