豆腐番茄南瓜米糊(高钙米糊)

原料

樱桃西红柿: 一个, 豆腐(只要不是内脂豆腐就可以): 15g, 南瓜: 拇指指甲大小的薄片数片, 油菜叶: 数条, 高铁米粉: 适量

步骤

1准备食材

2下水抄一下 豆腐和番茄一分钟就行 南瓜油菜最好软烂一点

3捞出来放在辅食碗

4米粉

5用辅食碗把食材搅碎,加一点点水(一瓶盖吧),加入米粉,搅成用勺子舀起来不会轻易落下的泥状,然后过筛放入保温碗 因为有南瓜,口感是淡淡的甜味,所以宝宝会比较喜欢,豆腐焯水也没有豆腥味,我尝了一点点,蛮好吃的,希望你的宝宝也喜欢?


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