宝宝辅食:奶香玉米浓汤

原料

面粉: 克, 奶粉: 克, 玉米: , 西兰花: , 胡萝卜:

步骤

1准备食材,

2西兰花洗净入水焯熟切碎,胡萝卜拿油煸炒一下切碎。

3玉米洗净,把玉米粒剥下来,放入料理机加入适量冲好的配方奶打碎。

4打好的玉米糊过滤出细腻的玉米奶汁。

5过滤好的玉米奶汁,我加的配方奶有点少。

6热锅,倒入少量宝宝用核桃油。

7倒入20克面粉,小火不停翻炒,炒到面粉微微发黄。

8逐量倒入温水,同时快速搅拌,成稀薄的糊状。

9如果有少量面粉结块,可倒入研磨碗进一步研磨。

10另起锅,倒入玉米面糊和研磨好的面糊继续焖煮2分钟。

11再倒入胡萝卜,西兰花碎搅拌均匀,适当收汁,出锅。

12完成。


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