菠萝: 一个，900克， 血糯米: 100克， 圆糯米: 100克， 玉米粒: ， 甜豌豆: ， 胡萝卜: （与甜玉米，甜豌豆共40克）， 蜂蜜: 2大勺
1糯米混合泡一夜
2上锅蒸熟
3菠萝洗净
4切下三分之一
5用勺子挖空，泡盐水
6配料洗净备用
7把糯米和配料混合填进去，上锅蒸15分钟，让菠萝的汁液充分与米饭混合