清炒南瓜

原料

水: 适量, 盐: 适量, 南瓜: 一个, 油: 适量

步骤

1我们今天的大厨

2南瓜切块

3将锅烧热,倒油

4下南瓜快速翻炒

5加锅盖焖一会儿,两三分钟的样子,看情况,每家火力各有不同

6焖好后再翻炒一会儿

7这样就差不多了,如果干了就再加点水,重复上述步骤

8好了,出锅!超好吃,而且有饱腹感,热量低


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