美味烤鱿鱼

原料

鱿鱼: 500克, 洋葱粒: 四分之一, 蚝油 生抽 黑胡椒酱: , 韩国辣椒酱: , 蒜泥: 三瓣

步骤

1鱿鱼洗净串竹签,防止烤的时候回缩。

2将蚝油黑胡椒酱辣椒酱生抽蒜泥调成酱汁。

3将酱汁均匀涂满鱿鱼两面,撒上白芝麻。

4洋葱丁撒在鱿鱼上。腌制二十分钟。

5烤箱中层,预热5分钟。上下火180度,烤15-20分钟。也可以不放烤盘上。放烤网上,下面放铺好锡纸的烤盘,烤盘烤网都插进中层的槽。

6酱料可以根据自己喜好随意搭配。

7这次换成了韩式蒜蓉酱、亨氏烧烤酱、生抽、大蒜碎。


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