#爱的味道#豆腐鱼汤

原料

豆腐: 两块, 草鱼: 一条, 葱: 一根, 姜: 一块, 枸杞: 适量

步骤

1葱,姜切好备用

2豆腐切好备用

3热锅倒油,放入鱼片,大火煎至微黄

4将煎好的鱼倒入锅中,加水,调料慢熬

5出锅,盛到碗里!

6完成啦

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小技巧

很多孩子在成长期都会面临缺钙的情况,2岁8个月的鹏鹏也不例外。虽然医生给开了药,但王玲担心是药三分毒。于是开始给宝宝进行食补。这道豆腐鱼汤,鱼肉可以补钙,豆腐能调和脾肾,从选材、用料到烹制无一不流露出一位母亲对孩子浓浓的爱。


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