宝宝辅食:菜花蛋黄泥 7+

原料

有机菜花: 两小朵花穗, 大米: 两勺(大人汤勺), 鸡蛋: 一颗, 虾皮粉: 1/2辅食勺

步骤

1食材准备:有机菜花,大米,鸡蛋,虾皮粉

2首先,先大米煮成开花样的粥(可以用米粉代替)

3然后,有机菜花用水焯熟

4大米粥和焯熟的有机菜花一起放进辅食机一起打成泥

5鸡蛋水煮熟,蛋黄取出放进打好的菜花大米泥里面,加半勺虾皮粉

6搅拌均匀,就可以给宝宝尝尝营养丰富的菜花蛋黄泥了


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