铸铁锅焗烤番茄肉酱卷心菜包饭 Stuffed Cabbage

原料

番茄酱部分:: 适量, 橄榄油: 3大勺, 黄洋葱: 个, 罐装番茄+番茄汁: 2罐, 红糖: 适量1/2杯, 葡萄干: 1/2杯, 黑胡椒: 3/4小勺, 红酒醋: 1/4杯, 盐: 1+1/2小勺, 卷心菜: 1整头(最后取约14片大叶子), 馅料部分:: , 猪肉馅儿: 1kg, 大号鸡蛋: 3个, 黄洋葱: 1/2杯 切碎, 面包糠: 1/2杯, 百里香碎: 1/2小勺, 大米(生): 1/2杯, 海盐: 1+ 1/2小勺, 黑胡椒: 1/2小勺

步骤

1先来准备番茄酱。 热锅加入橄榄油,炒香洋葱。中小火约8分钟直至洋葱透明。 加入番茄罐头、红酒醋、红糖、海盐和黑胡椒搅拌均匀。 煮沸后转小火慢煮30分钟,期间注意搅拌。 关火。 分成3部分待用。

2卷心菜去掉底部的根茎,同时坐锅烧热水,接着把一整头卷心菜放入焯烫几分钟取出。 每片卷心菜叶子,用刀去掉中间的粗茎。至少需要14片叶子。

3做肉馅: 洗净生米,把肉馅儿部分的所有材料在盆中混合、调味。将一杯熬好的番茄酱倒入,用叉子搅拌均匀。

4烤箱预热350F(180度)。

5在铸铁锅底部倒入一杯量熬好的番茄酱,覆盖锅底。 每一片卷心菜叶子根据大小大概可以包入1/3到1/2杯的肉馅。

6卷好的菜卷放入锅里铺在番茄酱上,铺满为止。然后将剩余的番茄酱浇在卷心菜包上。 盖上锅盖送入烤箱,烤制约1小时,熟透即可。 趁热食用!!

小技巧

1.菜谱里用的是铸铁锅,实在没有的话,用深一点烤盘加盖锡纸也是可以的。 2.番茄酱的成品量可能会很大,多出的酱装瓶冷藏起来,做意面、拌饭也是很好的~~


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