无印良品的笋豆双料的春色肉末咖喱

原料

混合肉糜(牛肉+猪肉): 150g, 洋葱: 1/2个, 色拉油: 1大勺, 蒜末: 1小勺, 姜末: 1小勺, 孜然籽: 1/2小勺, 红酒: 2大勺, -: , A: , 咖喱粉: 1/2大勺, 清汤: 50ml, 番茄: 250g, 白糖(粗糖): 2小勺, 盐: 1/2小勺, 印度麻辣酱(Garam Masala): 少许, -: , 冬笋(水煮): 100g, 盐: 少许, 清汤: 100ml, 无盐黄油: 1大勺, 毛豆: 30g

步骤

1将色拉油倒入锅中,加入蒜末与姜末,加热爆香

2将洋葱切丁,加入孜然籽,炒至洋葱变软

3加入肉糜继续翻炒,再加入红酒,让红酒中的酒精完全蒸发

4将番茄切成大块,与A的其他材料一起倒入3中,用小火煮10min左右

5将冬笋切成薄片,焯水后倒掉清水,加入清汤与盐,用小火煮5min后挺火冷却。不要沥去汤水

6待冬笋冷却入味后沥去汤水,用黄油煎一下

7将毛豆解冻剥好,放在一旁备用

8将6加入4中煮一小会儿

9加入7,装盘


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