蒜蓉西兰花

原料

西兰花: 1颗, 蒜末: 适量, 油: , 蒸鱼豉油:

步骤

1西兰花焯水,水中放少许盐和油

2焯好的西兰花放冷开水中过一下,摆盘

3小锅加热两勺油,油热后放入蒜蓉

4蒜蓉有点微黄时关火,倒入适量蒸鱼豉油

5将做好的酱汁浇到西兰花上即可


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