原料

牛油果: 1只

步骤

1牛油果表皮发黑，手捏发软即可食用，用刀划一圈，就可以掰开。

2切块，可以上锅蒸也可不蒸。初次尝试辅食建议蒸熟，食物添加顺序建议由生到熟循序渐进。 将牛油果放入破壁机或食物料理机中，加适量纯净水，打成顺滑的糊状。 也可不加水直接打，吃的时候加入配方奶或者母乳调整成宝宝可接受状。

3多余的牛油果糊分装到辅食盒冷冻保存，吃的时候直接取出上锅蒸熟即可。 一次不要做太多，尽快食用完即可～

4冷冻后再蒸可能会出现类似这样好像小颗粒的东西，其实不是颗粒，用勺子多搅一会就又会恢复顺滑。