超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜

原料

黑米: 适量, 黑豆: 适量, 红豆: 适量, 花生: 适量, 红米: 适量, 核桃: 适量, 红枣: 适量

步骤

1把除了核桃和红枣外的原料洗净混合,放入高压锅内,煮成杂粮粥

2准备一把核桃,掰成小块

3红枣粉,自己不喜欢吃红枣,又喜欢这个味道,哈哈,用烤箱把红枣烤干后,打磨成粉

4把煮熟的杂粮粥,核桃和红枣粉放入料理机,搅打2分钟

5醇香的糊糊出锅了

小技巧

1.杂粮根据个人喜好添加 2.红枣也可以不大成粉,直接煮熟后打成糊 3.煮杂粮粥的时候可以稍微多放些水,打磨的时候不至于糊糊太粘稠 4.核桃最好是省的,试过煮熟的核桃,没有生的核桃醇香


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