金枪鱼紫菜包饭

原料

米饭: , 金枪鱼罐头: , 烤紫菜: , 黄瓜: , 胡萝卜: , 鸡蛋: , 香肠:

步骤

1鸡蛋搅拌后小火儿摊成鸡蛋饼备用

2把胡萝卜黄瓜和香肠切成条 放在刚才摊鸡蛋饼的锅里利用余油加热一下 去掉生的味道

3盛米饭的盆底倒一些芝麻油 可以让米饭看起来油汪汪  重要的是还提米饭的香气

4米饭放入盐和白芝麻搅拌均匀  不需要过度搅拌

5各种备用食材准备完毕

6先把烤紫菜的四周抹上米饭 再把中间填满 上面

7用饭板或者手把米饭按匀按实 把胡萝卜黄瓜条 香肠条 和金枪鱼罐头依次摆放在一端

8开卷吧 每卷一下用手按压实 这样卷的紧一些

9美味又营养的包饭就做好了 和你爱的人一起享用吧

小技巧

吃的时候蘸自己喜欢的酱料 沙拉 番茄都可以 直接吃也行 米饭里加了盐和白芝麻也是很香的噢 稍微凉一下比较好切


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