烤肉干 (肉脯)

原料

猪绞肉500g (我用了火鸡绞肉) 鱼露 2 Tbsp 绍兴酒/花雕酒 1 1/2 Tbsp 酱油 1 1/2 Tbsp 黑酱油 (酱油膏) 1 Tbsp 糖 半杯 辣椒粉(做香辣口味的才需要)

步骤

首先把所有的调味料和绞肉拌匀,一个方向搅拌上劲,要成起胶状 我用的是火鸡绞肉,所以比较干,这里加了两大匙的食油 然后准备一张锡箔纸,还有一个干净的塑胶袋(剪开),也可以用保鲜纸,我个人觉得塑胶袋比保鲜纸好控制。 在锡箔纸中央放上大约一杯的绞肉,盖上塑料袋,先用手慢慢的推开,然后再用擀面杖轻轻擀平,这个步骤是为了让肉干的厚度平均,烤出来的口感才会比较好。 然后烤箱预热华氏 300度,大约 150摄氏度,把塑料袋拿开,把锡箔纸搬到一个烤盘上,入烤箱烤12分钟 12分钟后拿出来,这个时候会有很多肉汁,不必理会,把它放一旁,然后相同温度把其他的肉干全都先烤熟。


相关菜谱

  • 烤肉脯
  • 烤肉干
  • 肉脯
  • 肉脯
  • 肉脯
  • 纽奥良烤肉脯
  • 纽奥良烤肉脯
  • 肉脯炒饭
  • 肉脯蛋炒饭
  • 果汁肉脯
  • 肉脯君
  • 果汁肉脯
  • 孜孜烤肉味猪肉脯
  • 孜孜烤肉味猪肉脯
  • 橡皮鱼干烤肉
  • 胡椒鸡脯肉
  • 蜜汁肉脯
  • 肉脯蒸蛋
  • 蜜汁肉脯
  • 蜜汁肉脯
  • 白菜炒肉脯
  • 潮汕肉脯炒饭
  • 黑胡椒肉脯
  • 蜜汁肉脯
  • 红烧鸡脯肉
  • 秘制肉脯
  • 肉脯(材料精确)
  • 玉米熏干烤肉圆
  • 菜脯(萝卜干)豆干
  • 越瓜脯炒豆干
  • 肉干
  • 肉干
  • 烤肉
  • 烤肉
  • 烤肉