鱼肉: 适量， 枸杞叶: 适量， 玉米: 少许， 姜丝: 少许， 稠粥: 一碗半
1摘枸杞叶，适量，清洗待用
2开水灼一下枸杞叶，稍稍煮一下就可以了，不要过熟，造成营养流失
3煮好的枸杞叶捞起待用
4清洗鱼肉
5鱼肉去皮，切片，切适量姜丝，不宜过多
6把鱼肉剁成鱼蓉，分两份，其中一份加上已经煮好的枸杞叶一起剁，嫌麻烦的亲，可以直接用料理机打成蓉，个人喜欢剁的，感觉剁的比较有口感
7锅里放入适量的白粥（已经煮好的白粥，根据孩子一顿的食量而定，当然也可以根据一天的食量而定，主要看你给宝宝吃多少顿）
8一边煮粥一边把剩下的一半食材放起来，我是每顿都给宝宝新鲜煮的，没有时间的妈妈可以一次煮一天的量
9煮3-5分钟就可以了，因为我们粥本身已经用高压锅压过的，比较软，所以把鱼肉煮熟了就好，因为是给9个月的宝宝吃的，所以白粥要很软很烂才行，鱼肉和枸杞叶都不适宜煮太久，免得营养流失了
1-白粥可以用高压锅或者炖锅，把粥煮好 2-一岁内的不建议给宝宝辅食里加盐和油 3-家里有冰箱的，可以一次把鱼肉准备多点，剁好放冰箱，但是青菜类的就要新鲜的了，每天给宝宝吃新鲜的食材，对宝宝身体好哦