烤鸡柳

原料

鸡柳: 适量, 食用油: 适量, 烤炉: 一个, 烧烤调料: 适量

步骤

1把鸡柳放入烤盘中摆好,涮上食用油,烤箱开成180度预热,把鸡柳放入烤箱内。途中翻面,将烤箱调成210度。

2将烧烤调料撒在一面(要不然调料太多),再烤5分钟。

3出锅!

小技巧

1.鸡柳要先解冻后再开始做。 2.烧烤调料可以自己准备,用孜然,辣椒面等均可。


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