木瓜牛奶汁

原料

木瓜: 一个, 牛奶: 一瓶, 蜂蜜: 少许

步骤

1将木瓜去皮去瓤洗干净

2切成小块

3将木瓜榨汁

4加奶搅匀

小技巧

1、木瓜:木瓜素有“百益果王”之称。   2、李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络 3、牛奶: 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食... 4、鸡蛋 - 蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质


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