懒人必备超嫩烤龙利鱼

原料

龙利鱼: 一条, 盐: 少许, 排骨酱: 一勺, 海鲜酱: 一勺, 六月鲜酱油: 一勺, 黑胡椒粉: 适量, 油: 少许

步骤

1解冻龙利鱼,觉得慢的可以用温水解冻,解冻完毕吸干水分(冻龙利鱼里的水分还是非常多的)

2上述材料全部加入,双手洗净按摩龙利鱼至颜色均匀,等待30分钟(口味清淡的朋友盐可以不加)

3等待腌制的时候烤箱预热200度上下火10分钟,然后打开电视或手机静候佳音

4烤箱预热完毕差不多龙利鱼也腌制完毕了,包锡纸进烤箱,170-180度上下火20分钟。热腾腾的龙利鱼就可以吃啦,入口即化口感超棒。

5最后成品看一下,虽然加了滤镜但还是非常诱人的。最后忠告一句,由于缩水挺厉害的,一条较小的我没吃饱……


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