减肥期早餐

原料

鸡蛋: 一颗, 香肠: 一根, 猕猴桃: 两小颗, 油: 少许, 胡椒粉: 少许

步骤

1猕猴桃去皮切块。

2热油,加入香肠和鸡蛋。

3香肠适时翻滚一下,鸡蛋一面熟再煎另一面。

4装盘,磨点胡椒粉。


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