原料

苹果一只约250克，清水400克，冰糖适量

步骤

1 苹果洗净后去核，连皮切片； 2 将苹果片放入锅里，加入清水煮开； 3 转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可； 4 食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。