煎鱼不粘锅 鲫鱼汤

原料

鲫鱼: 1条, 豆腐: 200克, 盐: 少许, 白胡椒: 少许, 姜: 2片, 料酒: 少许

步骤

1鲫鱼去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水分,用厨房纸擦干。

2热锅凉油,放入姜片爆香,放入鲫鱼煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色

3加入开水没过鱼身,转入砂锅大火滚煮15分钟。

4放入豆腐,转中火继续煮20分钟。出锅前5分钟调入盐、白胡椒,最后可放香葱调味。


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