亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)

原料

高筋面粉: 250g, 水: 140—150ml(我感觉140也差不多了,150有点点软了,需要后面多加点粉成型), 玉米油: 1勺, 糖: 10g(原配方15g,个人比较喜欢咸香味), 亚麻籽: 适量, 黄油: 适量, 高筋面粉: 适量, 酵母: 3g

步骤

1水,面粉,玉米油,糖,盐,酵母依次加入面包机,低速和面10分钟后,加入亚麻籽,继续和面10分钟。取出,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵。

2冷藏17—24小时,冰箱取出回温1小时。

3排气,揉成圆形,放在电饭锅上面,下面加一盆热水,进行二次发酵,温度保持在35—40℃左右,会发的比较好。

4发酵至2倍大左右可以取出,放入烤盘,在面包上方切一小口,放上一片黄油,撒上少许面粉。

5预热烤箱,220℃,烤15分钟。因为用了小烤箱,火力比较大,所以烤得时间短,容易开裂,根据自己烤箱脾气而定。黄油上面有点焦时差不多了。

6出炉,冷却,享用这样低糖低油无添加的美味吧…

小技巧

二次发酵会比较粘手,可以用少许面粉揉一揉。 切口不要太大,塞入一片薄薄的黄油即可。 每个烤箱脾气不一样,根据自己家的火力不同设定温度和时间。


相关菜谱

  • 肉松餐包(低油低糖冷藏中种法)
  • 绿豆糕(低油低糖)
  • 低糖低油版日式红豆包(中种法)
  • 中种奶油土司(冷藏法)
  • 亚麻籽椰子球
  • 低油低糖绿豆馅
  • 低糖低油版枣糕
  • 低糖低油红薯面包
  • 低油低糖燕麦饼干
  • 低糖低油曲奇
  • 火龙果亚麻籽软包—无色素低糖低油高颜值
  • 低油低糖可可香蕉蛋糕
  • 低油低糖香橙磅蛋糕
  • 低油低糖植物油吐司
  • 低糖低油核桃酸奶蛋糕
  • 杂粮吐司(低糖低油)
  • 冷藏7小时的低油低糖中种全麦小餐包
  • 低油低糖低卡版布朗尼(brownie)
  • 低糖低油百变小饼干
  • 低糖低油消闲的“磨牙棒”
  • 红糖阿拉棒(低糖低油)
  • 低糖低油红枣核桃燕麦饼
  • 低油低糖蔓越梅饼干
  • 低糖低油高纤燕麦饼干
  • 宝宝版 低油低糖 蛋糕卷
  • 低糖低油脆香燕麦饼干
  • 红糖花生酥【低油低糖版】
  • 低糖低油的水蒸蛋糕
  • (无黄油牛奶 低糖低油)巧克力饼干 2种配方
  • 低油牛轧糖
  • 亚麻籽牛轧糖
  • 亚麻籽黑芝麻糖
  • 低糖低油藜麦黑麦吐司
  • 焙朗早餐饼(低糖低油版)
  • 低糖低油红豆沙和红豆馅