快手低脂营养燕麦早餐的做法

简介

有时候早上赶时间,也不想吃外面的,想要好好的吃上营养早餐也不难,快手版的低脂营养早餐几分钟就可以上桌了,记得对自己好点!

原料

有机即食燕麦片大半碗, 即食红枣三颗, 葡萄干一小把, 蔓越莓干一小把, 开水按个人口感适量放

步骤

1 把材料准备好,葡萄干先清洗下

2 把红枣和葡萄干放入燕麦片上

3 倒入刚烧好的开水泡三分钟(水量按个人喜欢的干湿度放),最后放上蔓越莓

4 快吧,几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了,美美的开吃吧!


相关菜谱

  • 营养早餐的做法
  • 低脂餐
  • 低脂餐
  • 简单快手营养减脂餐
  • 酸奶早餐的做法
  • 健康减脂营养餐美味可口营养热量低
  • 健康减脂营养餐美味可口营养热量低
  • 酸奶燕麦水果沙拉(低脂餐)
  • 低脂香蕉燕麦
  • 燕麦低脂蛋糕!
  • 低脂燕麦饼
  • 低脂燕麦饼
  • 【减脂餐】低脂快手土豆炖牛肉
  • 快手纸杯蛋糕,早餐的首选
  • 低脂饼干的做法
  • 营养早餐燕麦的做法
  • 低脂三明治(减肥餐)
  • 低脂燕麦鸡胸肉
  • 低脂燕麦香蕉饼干
  • 香蕉燕麦低脂饼干
  • 低脂燕麦披萨
  • 半小时营养减脂早午餐
  • 冬日温暖爱心早餐的做法
  • 快手低卡燕麦巧克力
  • 低脂又营养的花菜白酱
  • 减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油
  • 晴天营养餐【燕麦烤虾】
  • 低脂燕麦生姜马芬
  • 低脂燕麦小塔糕
  • 低脂燕麦版布朗尼
  • #低脂食谱#红糖燕麦饼干
  • 低脂桃子燕麦奶昔
  • 低脂桃子燕麦奶昔
  • 关于鸡胸肉的腌制(低脂餐)
  • 鸡肉燕麦饼(减脂餐)