什锦蔬菜沙拉佐优酪汁

原料

牛蕃茄5公克,小黄瓜10公克,苜蓿芽10公克,美生菜丝30公克,紫高丽菜丝15公克,统一无糖优酪乳50㏄,优格30公克,荷兰芹末5公克

步骤

1.将牛蕃茄和小黄瓜洗净沥干,切片备用。 2.取容器,放入作法1的蕃茄片、小黄瓜片、苜蓿芽、美生菜丝和紫高丽菜丝。 3.将调味料混合拌匀后,淋入作法2中或沾著食用亦可。


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