喝花茶:美容又瘦身,清肠毒、排宿便更瘦10斤!

简介

  在现代人的女性养生观念中,花茶成了一个很热门的减肥方式。花茶是女性减肥茶的一种,它不仅可以排毒养颜,还可以延年益寿,可谓是女性减肥美容的必备良品。今天我们就来了解一下花茶的功效与作用都有哪些吧!

原料

黄芪适量、茉莉花适量

步骤

1 黄芪茉莉花茶   做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。   功效:   这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。   

2菊花人参茶   做法:将菊花和人参准备好,然后人参切碎之后备用,一起放入杯子之中加入开水冲泡,大约十五分钟之后就可以了。   功效:   服用这道花茶能够很好的去除疲劳,人参中含有多种维生素以及皂苷,这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力。   经常服用还能够很好的提高身体抵抗力,有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳,服用之后具有明目以及去火的功效。两种混合在一起服用之后,具有很好的明目以及提神的作用。   不过需要特别注意的是,如果是一些高血压的患者,最后别服用,而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。   

3 薰衣草柠檬茶   做法:   将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁,不过这需要在茶水温凉之后加入。   功效:   薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有很多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神。   柠檬则能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。不过需要注意的是,这道花茶并不适合孕妇服用。


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