简介

看到大家都在像国王－样早餐.想想做－些像王子一样早餐。其实.大家都有条件能做这些事.早点能给孩子喝一碗白米稀汤.营养价值高.配上一些西式点心.这样又营养又不会上火.又健康能快乐成长。。西方人比较热性食品.牛奶比较寒。配上去食物就比较适合。东方人比较寒性食品.早上.配上牛奶就比较不适合.我们子孙更适合早上喝米汤。因为自家的小孩喝奶粉长大.但－直咳嗽很容易发烧.后来给一位中医看才说.小孩早上喝米汤会更好。就听中医的话一直早上喝上－碗米汤.从此以 后就没在生病，人也比同岁高。这样说给大家做参考。

原料

吐司 2片, 草莓 1个, 奇果 1片, 自做草莓.苹果.桑葚酱.沙拉酱 少许, 白米汤 1碗, 巧克力 2个

步骤

1将2片吐司.稍微烤一下.这样比较香脆可口.用四边剪掉.把2片吐司剪成心.三角.四角.圆形即可

2沙拉酱.自做草莓.苹果.桑葚酱.把剪好面包涂上少许果酱.贴上草莓半个.奇果半片.巧克力各一个即可

3盘中放入白米汤.上面在放入少许面包边剪小块.草莓半个.奇果半片切成小块即可

小技巧

自家的盘中间是一个碗形盘.大家也可以－个别致的小碗放入白米汤.在用－个盘放点心，只要小孩高兴吃是最好。