咖喱南瓜煲

原料

日本小南瓜 1个, 日式咖喱块 3小块(50克), 椰浆 半杯, 熟松仁 适量, 甜罗勒 适量

步骤

1南瓜洗净去籽切片,甜罗勒去粗梗洗净备用

2炒锅烧热后加油,油热后下南瓜片中火煸炒5分钟

3把煸软的南瓜片盛到一个煲里

4炒锅里加一碗水,烧开后放入咖喱块

5小火溶化后倒入椰浆

6搅匀后倒入南瓜煲

7南瓜煲煮开后盖上盖,小火焖5分钟

8撒上松仁和罗勒叶即可


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