鸡蛋蔬菜色拉

简介

减肥餐必备!非常饱腹加低热量!

原料

西芹 2根, 鸡蛋 一枚, 小黄瓜 一根, 胡萝卜 一根, 奶油生菜 一小颗, 芝麻菜 一小把, 黑胡椒 适量, 盐 适量, 橄榄油 一小勺, 醋 一小勺

步骤

1西芹 胡萝卜洗净,汆水,切段

2鸡蛋煮熟(5分钟 嫩鸡蛋)

3小黄瓜切片

4把生菜和芝麻菜以及以上所有准备好的在一个大盆中混合!

小技巧

油醋汁的色拉热量最低~但也很可口~快抛弃那种色拉酱吧~


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