【宝宝美食】餐桌上的彩虹米饭

简介

不爱吃蔬菜的宝儿让妈妈头疼不已,终于 终于〜让妈妈我不再烦恼啦

原料

米饭 随意, 菠菜 3颗, 胡萝卜 1根, 周边装饰 随意

步骤

1材料准备,菠菜 胡萝卜(鸡蛋是单独给宝儿准备的)

2菠菜 胡萝切片,分别洗净煮熟。

3菠菜、胡萝卜煮熟切碎后加入少量温开水倒入搅拌机打汁。 “注意:少量水就好!”

4取适量胡萝卜汁拌入米饭,做成有色米饭! 菠菜汁同上。

5将菠菜饭、胡萝卜饭、依次添入圆形模具,米饭一定要压实成型,最后取下模具。

6做好的饭团叠加上去就成了。 大家也可以根据模具作出不同形状饭团。

7成了〜用心里美萝卜做了小小装饰。瞬间美不胜收

小技巧

大家也可以自由发挥:做成五彩饭团

紫薯/紫色

南瓜/黄色

菠菜/绿色

火龙果/粉色/梅红色


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