原料

核桃 25克, 杏仁 15克, 水 500ml, 大米 30克, 黑芝麻 10克（或黑芝麻粉）, 水 500ml, 花生 30克, 红枣 二颗，切片, 水 500ml, 苹果 一杯半, 胡萝卜 半杯, 水 500ml, 桔子 两杯，切块后, 水 500ml

步骤

1准备核桃25克、杏仁15克，并清洗干净

2将核桃和杏仁倒入豆浆机中，并放水在两个水位线之间

3按下电源开关，指向五色浆键

4大约16分钟左右，一杯益智核桃杏仁浆就完成拉。可以加入少许红枣和枸杞点缀一起食用

5将米清洗干净

6黑芝麻准备好

7倒入豆浆机，并将水也放入，按下米糊键

8大约16分钟左右即可完成

9花生和红枣洗净

10倒入豆浆机中，并倒上水。水位之间即可，千万不能倒的水太多

11按下按键

1215分钟左右豆浆就做好拉

13胡萝卜去皮后切成小块

14苹果也切成小块

15将苹果和胡萝卜都倒入豆浆机中，并装上水

16按上果汁键，大约一二分钟左右就好拉

17桔子去掉筋膜后并切块，如果有籽也要去掉的

18倒入豆浆机中，并加入水

19按下果汁键

20很快桔子果汁就完成了

小技巧

在制作果汁的时候注意，最好用冷开水或牛奶，不要放热水在豆浆机中。制作好豆浆后，豆浆机要及时清洗，这样会比较容易清理。时间长了，豆浆粘在豆浆机上，就不太容易清洗了。