燕窝木瓜盅

简介

中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。         燕窝滋补益气,美容养颜,延缓衰老、润肺清咳。         两者结合除了有很好的食疗作用,口感亦是清甜可口,推荐大家!

原料

木瓜 半个, 冰糖燕窝 一份, 枸杞 几颗

步骤

1准备食材,木瓜刻不刻花随意~

2将木瓜籽去除,挖出少量果肉后将燕窝倒入木瓜盅,放上几颗枸杞点缀

3因为燕窝是事先就炖煮好的,因此燕窝木瓜盅放锅里,只需中火隔水炖15分钟即可

4出锅食用,果肉和燕窝都口感软糯,入口即化。

小技巧

所有的燕窝食谱都是我自己做完尝试过口感再拍照发布的,希望大家都能做出好吃的燕窝料理~


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